期間工で働くことを検討している方の中には、勤務体制について気になる方も少なくないのではないでしょうか。ここでは、期間工の勤務体制について詳しく見ていきましょう。

期間工の勤務体制はシフト制

日本の労働基準法では1週間40時間を超えて労働させてはならず、原則1日8時間を超えての労働もさせてはいけないとされています。ですが、たとえば工場で24時間装置を動かせば昼間の8時間だけ装置を動かすときの3倍の生産量になります。
そこで、シフトを組んで時間差で装置を動かすことで長い時間の生産ラインを稼働させるという方法がとられており、期間工の職場となる工場では、主に昼と夜の交代勤務が設定されていることが一般的です。

自動車メーカー別の勤務体制

期間工ではシフトによる交代勤務が一般的とはいえ、職場や部署によって勤務体制や就業時間は大きく異なります。そこで、以下では実際に求人要綱に乗っている各自動車メーカーの勤務体制について詳しく見ていきましょう。

トヨタの期間工求人

トヨタの期間工求人は、連続2交代制勤務と言われており、1直・2直を1週間毎に交代することを基本とした勤務形態です。1直は6:25〜15:05、2直は16:00〜0:40で、1日あたり7時間35分を5日間というシフト制になります。
トヨタの休日は基本的に土日休みのカレンダーとなっていますが、土日を挟んだ勤務が金曜1勤+月曜2勤なのか、金曜2勤+月曜1勤なのかによって休日の自由に使える時間が大きく違ってきてしまうことがあります。

日産の期間工求人

日産の期間工求人は、昼勤と夜勤のオーソドックスな交替勤務制です。配属職場により多少の違いは出てきますが、昼勤は8:00~17:00、夜勤は20:00~5:00の勤務時間となっています。
日産の期間工求人でも昼夜2交代勤務になるので、週末土日を挟んだ時の勤務シフトの組み合わせによっては休日の時間が大きく違ってくることに注意しましょう。期間工を満了前に辞めてしまう人には、こうした交替勤務の不規則さに慣れないという人も珍しくありません。

ホンダの期間工求人

ホンダの期間工求人では、他の自動車メーカーとは異なり、1勤・2勤・3勤の24時間体制シフト勤務が組まれています。1勤は7:00~15:45(実労働時間7時間40分)、2勤は15:35~00:00(実労働時間7時間20分)、【3勤は23:50~7:10(実労働時間6間15分)となっています。また、休日は土日が休日の完全週休二日制で、5勤2休の勤務が基本となります。
基本的に公休日ごとに勤務を切り替えることになるので、1勤→2勤→3勤を1週間ごとに交代していくことなります。ただし、3勤は勤務開始日が月曜の夜以外に土曜夜から開始されることもあることに注意しましょう。

マツダの期間工求人

マツダの期間工求人では、昼勤と夜勤の交代制勤務となります。昼勤は08:15~17:00、夜勤は20:15~05:39で深夜帯の勤務となるのであらかじめ注意をしておきましょう。
実際にマツダの期間工で働いていた経験者の方の話では、日勤に比べて夜勤の方が休み時間は多くなるものの、最初の休み時間までの勤務時間(ラウンド)が長く深夜過ぎからはラウンドが短くなるといったバランスの悪さが少し気になった程度ということで、交代制勤務に抵抗がない人には比較的スムーズに対応できるシフトです。

スズキの期間工求人

スズキの期間工求人では、一般的な昼勤と夜勤の交代勤務制がとられています。昼勤は6:30~15:25(実働8時間)、夜勤は17:00~翌1:45(実働8時間)となっています。
ただし、工場によっては1勤・2勤・3勤の勤務体制をとっているところや、変則2勤をとるところもあることに注意しましょう。また、1勤が残業の場合の2勤は変則2勤になるなど、勤務時間は変則的に変わることも珍しくないため、事前に情報収集を欠かさないことがおすすめです。

スバルの期間工求人

スバルの期間工求人では、昼勤を「早番」、夜勤を「遅番」と呼びますが、一般的な昼勤と夜勤の交代勤務制を採用しています。早番は6:30~15:15、遅番は15:15~0:00の勤務時間となっています。スバルの期間工求人では、このシフトに1週間交替勤務で取り組むことになります。
実際にスバルの期間工で働く人に話を聞くと、交代勤務自体に慣れれば拘束時間自体は長くないのでプライベートも充実させながら働くことができる環境とのことです。

三菱自動車の期間工求人

三菱の期間工求人は、昼勤と夜勤の交代勤務制がとられています。昼勤は7:45~16:45(※7~9月は7:15~16:15)、夜勤は20:00~5:00ですが深夜帯の勤務となるのであらかじめ注意をしておきましょう。
交代制勤務には起こりがちな朝方、夜型の生活リズムの切り替えが必要になってくるので、休日などは眠る時間を決めてしまって体のリズムを整える工夫が必要です。

ダイハツの期間工求人

ダイハツの期間工求人は、常昼勤務、連続2交代制、昼夜2交代制の3つの交代勤務制がとられています。常昼勤務は8:00~16:40(実働7時間50分)、連続2交代制は早番6:30~15:10/遅番16:10~翌0:50(実働各7時間35分)、昼夜2交代制は昼勤8:00~16:40/夜勤20:45~翌5:35(実働各7時間50分)となっています。

いすゞの期間工求人

いすゞの期間工求人では、昼夜の2交代勤務制がとられています昼勤は8:15~17:00、夜勤は工場によっても始業に1時間程度ばらつきがありますが、おおむね21:30~翌6:15となっています。
いすゞでは基本週休2日制となっていますが、生産ラインの稼働によっては3組2交代勤務(4勤2休)、その他の変則勤務があることが求人要綱にも記載されています。

日野の期間工求人

日野の期間工求人では、普通勤務、連続2交代勤務、昼夜2交代勤務の勤務体制がとられています。普通勤務は8:00~16:55、連続2交代勤務は1直6:30~15:20/2直17:15~2:05(1週間交代)、昼夜2交代勤務は1直8:00~16:55/2直20:30~5:25(1週間交代)となっています。

シフト勤務のある期間工求人で働くときの注意点

夜勤明けは帰宅後に寝るのが寝つきがよくなります

交代勤務をしている方によくみられるのが「なかなか寝付けない」「寝てもすぐに目が覚めてしまう」「眠っても疲れがとれない」という悩みです。こうした悩みは交代勤務睡眠障害と言う不眠症のひとつとされています。
最近では、体温が高いまま眠ると寝つきが悪くなり眠りの深さが奪われてしまうことが分かってきています。朝は人間の体温が上がってくる時間帯ですので、夜勤から帰ってきたらすぐに眠るなどの工夫が必要です。”

眠るときは部屋を暗くして眠りましょう

自宅では遮光カーテンや厚手のカーテンで部屋を暗くして眠るなどの工夫をすると良いでしょう。また、眠る前のスマホ利用も注意が必要です。2014年に厚生労働省が発表した睡眠指針によると、スマホが発するブルーライトが睡眠のサイクルが崩れて眠りが浅くなる原因となるとしています。

栄養バランスの良い食生活で体調を維持しましょう

夜勤明けの食事でコンビニ弁当で適当に済ませてしまうことを続けていると、体調を崩してしまいやすくなります。できる限り、ご飯やメイン料理にプラスして野菜を添えたりするなど、栄養バランスの良い食事を摂ることを心がけると良いでしょう。